مقیاس استاندارد پیرز استیل (Steel, 2010)

سنجش تخصصی اهمال‌کاری نابجا (PPS)

ارزیابی علمی ریشه‌های تعلل‌ورزی، تأخیر در اقدام، نقص در تصمیم‌گیری و زمان‌بندی

میزان تکمیل آزمون ۰ از ۱۲ سوال
دستورالعمل: عبارات زیر رفتارهای روزمره شما در قبال اهداف، وظایف شغلی یا تحصیلی را توصیف می‌کنند. میزان انطباق هر عبارت با خود را با صداقت انتخاب کنید.
لطفاً برای محاسبه دقیق زیرمقیاس‌ها، به تمام ۱۲ سوال پاسخ دهید.
۰ از ۶۰
سطح اهمال‌کاری
تعلل در تصمیم‌گیری (Decisional)
-
تأخیر در اقدام و شروع (Action Delay)
-
نقص در زمان‌بندی و پایان (Timeliness)
-

تحلیل ریشه‌ای رفتار و الگوی تعلل شما:

متن تحلیل بالینی در اینجا قرار می‌گیرد.

استراتژی مداخله پیشنهادی

توضیحات راهکار متناسب با نمره شما.

رزرو جلسه مدیریت اهمال‌کاری و کمال‌گرایی
سلب مسئولیت و ملاحظات علمی: اهمال‌کاری برخلاف باور عمومی، «تنبلی» نیست؛ بلکه یک نقص در تنظیم هیجان (Emotional Dysregulation) و مواجهه با اضطراب/کمال‌گرایی است. این آزمون به منظور افزایش خودآگاهی و ارزیابی اولیه طراحی شده و راهنمایی برای طراحی مداخلات فردی است.